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Outlookで送受信できないときに確認すること

Outlookでメールを送受信できないときは、通信状態、サインイン、送信トレイ、添付ファイル、メールボックス容量を順に確認します。

対象環境: Windows版Outlook、ブラウザー版Outlook、Microsoftアカウントまたは職場・学校アカウント 最終更新: 2026年8月9日 難易度: ふつう リスク: 中

Outlookでメールを送れない、または新しいメールを受信できない場合は、通信の一時的な不調、アカウントのサインイン切れ、送信トレイに残ったメールなどが原因として考えられます。突然送受信できなくなったときも、まず慌ててアカウントを削除しないでください。

ここでは、メールを消したり設定を大きく変えたりしない確認から始め、必要な場合だけアカウント設定の確認へ進みます。

まず確認すること

  • Webサイトを開けるか確認し、Wi-Fiや有線LANの接続を確認する
  • Outlookの画面に「パスワードが必要です」などの表示がないか見る
  • 送信トレイに送れないメールが残っていないか確認する
  • メールボックスの空き容量が不足していないか確認する
  • ブラウザー版Outlookで同じメールを送受信できるか試す

すぐわかる答え

送受信が急に止まった場合は、インターネット接続、サインイン状態、容量不足のいずれかを確認すると原因を絞り込みやすくなります。送信だけできないときは、添付ファイルや送信トレイも確認します。

考えられる原因

  • Wi-Fiの切断や一時的な通信障害
  • Microsoftアカウント、またはメールアカウントの認証切れ
  • 大きすぎる添付ファイルを付けたメールが送信トレイで止まっている
  • メールボックスやクラウド容量が上限に達している
  • Outlookがオフライン作業になっている、または同期処理が止まっている
  • 職場・学校のメールで管理者側の設定変更や障害が起きている

対処法1: 通信とOutlookの状態を確認する

まず、Outlookだけの問題か、PCの通信全体の問題かを切り分けます。

  1. ブラウザーで普段使うWebサイトを開きます。
  2. 開けない場合は、Wi-Fiをつなぎ直すか、ルーターや社内ネットワークの状態を確認します。
  3. Outlookを開き、画面下部にオフラインを示す表示がないか確認します。
  4. オフライン作業になっている場合は、送受信に関するメニューからオフライン状態を解除します。
  5. Outlookをいったん終了し、再度起動して送受信を試します。

対処法2: サインインと受信状態を確認する

パスワード変更後や長期間使っていなかった場合、アカウントの確認が必要になることがあります。

  1. Outlookに警告、パスワード入力、アカウント修復の表示がないか確認します。
  2. 表示があれば、普段使用しているアカウントでサインインします。
  3. ブラウザー版Outlookにサインインし、新しいメールが見えるか確認します。
  4. ブラウザー版では受信できるのにPC版だけ受信できない場合は、PC版Outlookの同期やアカウント接続に問題がある可能性があります。

対処法3: 送信トレイと添付ファイルを確認する

送信トレイに1通でも止まったメールがあると、その後のメールも送れないことがあります。

  1. 左側のフォルダーから送信トレイを開きます。
  2. 送信待ちのメールがある場合は、添付ファイルの有無とサイズを確認します。
  3. 動画や多数の写真など大きな添付ファイルがある場合は、いったん下書きとして保存し、添付を外して送信できるか試します。
  4. 必要なファイルはOneDriveなどに保存し、共有用の案内を送る方法も検討します。

対処法4: メールボックスの空き容量を確認する

メールボックスが上限に近いと、新しいメールを受信できなかったり送信が制限されたりします。

  1. ブラウザー版Outlookで容量に関する警告が出ていないか確認します。
  2. 不要な大容量メールを整理します。
  3. 削除済みアイテムにもメールが残っている場合は、中身を確認してから削除します。

注意: 削除済みアイテムを空にすると、必要なメールを戻せない場合があります。業務メールや証跡が必要なメールは、削除前に保管ルールを確認してください。

対処法5: アカウントを削除する前に相談する

上記を確認してもPC版Outlookだけで送受信できない場合は、アカウント設定やOutlookのデータに不具合があることがあります。ただし、アカウントの削除やプロファイルの作り直しは、保存済みメールや設定に影響する場合があります。

職場・学校のアカウントでは、管理者のポリシーで設定変更が制限されていることもあります。自分で削除や再設定を行う前に、管理者または社内のサポート窓口へ確認してください。

解決しない場合

ブラウザー版でも送受信できない、複数の端末で同じ症状が出る、認証エラーが繰り返される場合は、アカウント側やサービス側の問題の可能性があります。エラー画面の文言や時刻を控え、Microsoftアカウントのサポート、メール提供元、職場・学校の管理者へ相談してください。PC版だけの問題でも、メールを削除したりアカウントを外したりする前に、重要なメールの保管状況を確認しましょう。

FAQ

送信トレイにメールが残ったまま送れません

添付ファイルが大きすぎる、通信が切れている、認証が必要になっている可能性があります。添付を外したメールを送れるか確認してください。

Windows 11にしてから受信できなくなりました

Outlookのサインイン状態やオフライン作業を確認し、ブラウザー版で受信できるか試します。職場・学校のPCは管理者へ相談してから設定を変更してください。